...quédate a leer.
Quienes te criaron, son personas en las que se pretendió que como niño/a, les tengas plena confianza.
Es lógico: esas personas te proporcionaron todo lo que te mantuvo vivo/a y sano/a en los primeros años de tu vida.
De pequeño/a, no tenías cómo cuestionar sanamente a tus padres ni armar una valija e irte de la casa, si no estabas de acuerdo con algo. No nacemos sabiendo comunicarnos, y dependemos de un adulto o varios que nos enseñen. Pero para que esto suceda, claro, ese adulto también debe estar aprendiendo a hacerlo.
Puede que para que obedezcas, quienes te criaron impusieran miedo.
Si te criaron con violencia, se generará violencia dentro tuyo. Y ahora quizá muestres una actitud sumisa ante la vida o que, cual réplica de quien te crió, expreses tu violencia, incluso hacia tu hijo/a.
Si el miedo hacia quien te crió era a su actitud autoritaria y rígida, quizás arrasó con la posibilidad de que construyas tu autoestima, y con la posibilidad de que en la adultez no puedas tomar decisiones, necesitando siempre la opinión de un otro como permiso.
Si fuiste criado con mil advertencias miedosas: “no subas acá porque te vas a caer”, “no vayas allá porque te van a drogar”, “no salgas con tal porque te va a mentir y dejar”, “no trabajes por tu cuenta porque te va a ir mal”, te propongo que revises la manera en la que te hablas a vos mismo porque, seguro tiene mucho que ver con ponerte mil trabas, que sirven más como impedimento que como precaución o cuidado.
Algunas maneras de registrar si vivís con miedo:
😔Cuestionamientos del tipo: y si me va bien? Y si me va mal? Y si se enoja? Y si no puedo?
😔Los miedos relacionados al trabajo en general -incluyo el miedo a quedarse sin dinero-, suelen tener que ver con el miedo que le tuviste a tu padre.
😔Desconfiar de tus vínculos
😔 Privarte de transitar tus deseos
😔Necesitar la aprobación de todos para dar un paso
😔Tener automatizada la no expresión de lo que te sucede
Sin bien el origen de todo esto tuvo lugar en tu pasado, ahora es sólo tuya la tarea de revertirlo.
Hacer terapia es una buena forma de comenzar a revertirlo, hablar de todo esto y decirle a tu terapeuta: quiero dejar de naturalizar estos miedos con los cuales convivo. Quiero analizarlos para vivir más tranquilo/a.
Si leíste todo esto y se te llenaron los ojos de lágrimas, o se te hace un nudo en la garganta... entonces es un tema que, muy probablemente, aún no está resuelto en vos.
Te dejo reflexionando sobre todo esto, que merece lugar adentro tuyo.
Te mando un cariño grande,
Danny.
Gracias Daniel Excelente
Gracias gracias gracias danny.
Hoy entiendo gracias al existir ,un presente.soy .existo y siento,y gracias tambien leo y no derramo lágrimas..
Comprendo y acepto existir con mi alma en un presente.🤲❤siempe